转呼啦圈会减肥吗

健康咨询描述： 转呼啦圈会减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 12:42:11
      指导意见：
      会的，呼啦圈通过运动的方式可以减轻腰部脂肪，对于瘦腿部、手臂也具有非常好的帮助。呼啦圈在转的过程中可以治疗便秘，可以很好的使脂肪燃烧，特别是腰部脂肪，而且还可以对腰部进行合理的按摩，对于人体健康有很大的好处。