顺产产后多久可以转呼啦圈

健康咨询描述： 产后47天了去医院查着子宫卵巢都已经恢复正常盆底肌84分请问可以转呼啦圈了吗

专业回复

徐先明 上海市第一人民医院   主任医师 2022-12-28 13:30:41
      盆底肌84分，说明盆底肌恢复的比较好，平时可以再做一些提肛运动。产后47天见你还是应该先休息，避免剧烈活动，在三个月以后可以适当的转呼啦圈。在这期间最好是多休息，避免着凉。