转呼啦圈能减肥吗

健康咨询描述： 转呼啦圈能减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-10 13:29:01
      转呼啦圈是可以减肥的，运动是可以帮助身体减轻体重的，转呼啦圈可以有效的帮助腰腹部的赘肉减轻，在减肥期间要注意合理健康的饮食，保证营养物质的充足，减少卡路里的摄入