每天消耗多少千卡才能减肥
保密 | 0个月 2021-06-07 15:11:19 1人回复 来自健康咨询描述: 每天消耗多少千卡才能减肥
专业回复
支忠继 河北医科大学第三医院 主任医师
2021-06-07 18:54:18 每天消耗多少千卡才能减肥需要具体情况具体分析,总的原则就是摄入的热量一定要小于消耗的热量,这就是能量的负平衡,吃的多就要消耗的更多,因人而异。