酸枣仁怎么吃可以治疗失眠?

健康咨询描述： 酸枣仁怎么吃可以治疗失眠?

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-04 08:04:47
      酸枣仁具有治疗失眠的功能，主要是养肝敛汗，安神宁心，在临床上，对于失眠盗汗，自汗效果都非常明显，对于酸枣仁的吃法，个人以为最好是用水熬成汤来服用。