失眠吃酸枣仁的效果

健康咨询描述： 失眠吃酸枣仁的效果

专业回复

陆红 锦州市中心医院   主任医师 2021-02-04 23:04:27
      酸枣仁它是一种中药属于治疗失眠的草药，它主要是有养心补血宁心安神的作用，同时他是为偏衰，所以他还有一些生津的功效。比如酸枣的种子，所以他单纯吃这些东西恐怕难以下咽。