晚上只吃苹果减肥吗？
保密 | 0个月 2021-05-21 17:22:57 1人回复 来自健康咨询描述： 晚上只吃苹果减肥吗？
专业回复
孙珂 淄博市第一医院 主治医师
2021-05-21 19:03:50 苹果是可以代餐晚餐来进行吃的，但是日常生活中要注意营养物质合理均衡，保证自身营养物质的充足，配合适当的运动来达到减肥的效果，保证其他两餐营养物质均衡