晚餐吃红薯能减肥吗？

健康咨询描述： 晚餐吃红薯能减肥吗？

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-14 09:54:58
      如果你晚餐单吃红薯，这种情况是不可以加的，思想，红薯它也是没有营养的，您经常吃红薯或者是说容易造成营养不良的，您减肥要达到均衡身体健康的情况下才能控制饮食，然后多锻炼的。