做什么运动能降血压

健康咨询描述： 做什么运动能降血压

专业回复

孙茹辉 北京友康中西医结合医院   主治医师 2021-04-29 18:28:51
      降血压的运动方式有游泳1散步，打太极拳，瑜伽都可以，慢跑也可以。运动30-40分钟每天即可。建议完善动态心电图、动态血压监测治疗高血压疾病