哪些运动能降低血压？

健康咨询描述： 哪些运动能降低血压？

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-05-11 04:26:45
      平时有血压高的情况可以适当做一些运动的，这个能起到辅助降压的作用，比如说一些快走慢跑或者是一些瑜伽的运动，或者是选择一些适合自己的运动，只要不是剧烈运动，应该都没有问题的。