湿气重如何才能减肥

健康咨询描述： 湿气重如何才能减肥

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-04-22 22:47:02
      可以试试看以下几点：1、通过药物祛湿减肥，比较常见的是参苓白术散、柴胡疏肝散、健脾丸、大山楂丸，需要在医生的指导下进行对症处置。2、食物，一定要少吃油脂性食物，少吃垃圾食品，少吃高热量食品，同时配合新鲜的水果和蔬菜，特别是应用绿豆、薏米仁熬粥。希望早日减肥成功，有个好身材。