吃什么水果有助于减肥？

健康咨询描述： 吃什么水果有助于减肥？

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-04-19 13:36:13
      吃什么水果都没有直接减肥的作用，任何水果里面都是含有热量的，减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，如果吃水果同时不限制其他食物的话，吃啥水果都没有用。