老人防止便秘发病的方法有哪些？

健康咨询描述： 老人防止便秘发病的方法有哪些？

专业回复

刘正新 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2024-06-22 11:22:31
      老年人易出现便秘的，因此，平时需要注意饮食，吃清淡饮食，少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼，再养成每天都排大便的习惯，可以吃乳果糖口服液治疗。