饭后喝什么能减肥?

健康咨询描述： 饭后喝什么能减肥?

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-04-12 22:35:33
      饭后适当的喝一些蜂蜜水，对减肥是有一定作用的。因为蜂蜜具有一定的促消化作用。另外在饭后也要适当的加强体育锻炼，增强体质，此外也要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。