饭后喝什么能减肥？

健康咨询描述： 饭后喝什么能减肥？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-25 07:45:02
      如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议饭后适当的溜达溜达，不易久坐，最主要是在饮食上格外的控制一下，尽量少吃甜品奶油炸食品等！特别是晚饭过后，每天坚持两个小时的走步运动，有助于加快减肥的效果。