喝咖啡减肥会反弹吗？

健康咨询描述： 喝咖啡减肥会反弹吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-12 12:31:45
      减肥期间还是尽量少喝咖啡，容易出现神经兴奋的情况，同时如果吃了含糖过多的咖啡也会引起发放的情况，建议平时少吃甜品来油炸食品，特别是晚餐，少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走运动两个小时，有助于加快减肥的效果。