喝咖啡能减肥吗？

健康咨询描述： 喝咖啡能减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-04 12:43:08
      喝咖啡对于减肥来说有一定的效果，建议可以选择一些无糖的咖啡，但是一定要适量，如果觉得肥胖不能单纯以喝咖啡进行减肥，需要合理控制三餐的基础上，进行有氧运动相结合，有助于加快减肥的效果。