长期喝咖啡能减肥吗?

  保密 | 0个月 2021-04-14 07:14:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 长期喝咖啡能减肥吗?

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-14 17:56:43
      指导意见:
      咖啡中含有的不饱和脂肪酸能够促进身体代谢循环,分解脂肪,咖啡只能在一定程度上帮助减肥,但是如果想单纯用咖啡来减肥,是不可能的,建议多运动来进行减肥,每天做有氧运动四十分钟,饮食清淡。