白萝卜减肥吗?
保密 | 0个月 2021-04-08 06:17:03 1人回复 来自健康咨询描述: 白萝卜减肥吗?
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刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师
2021-04-08 09:46:54 白萝卜是可以达到减肥的效果,如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议合理控制三餐,平时少吃甜品饮料,油炸食品,特别是晚餐,少吃主食,以蔬菜水果代替每天坚持走步运动两个小时,有助于加快减肥的效果。