减肥期间吃橙子好吗？

健康咨询描述： 减肥期间吃橙子好吗？

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-04-05 05:42:28
      减肥期间吃橙子好，因为橙子是一种低糖水果，含有的糖分非常低，含有的热量也非常低，含有大量的维生素，微量元素和膳食纤维，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于减肥。