生姜跟柠檬和蜂蜜泡水可以减肥吗?

健康咨询描述： 生姜跟柠檬和蜂蜜泡水可以减肥吗?

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-03 00:02:43
      这种泡水不能起到减肥的功效，有利于减肥，但是起不到决定的作用，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。