减肥可以吃红薯干吗？

健康咨询描述： 减肥可以吃红薯干吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:39:03
      减肥期间可以适当的吃红薯干的，这个并没有说减肥期间就不能吃这个食物的减肥是最主要的，还是把饮食的热量控制在合理的范围，这是最最主要的同时建议患者治疗上需要保持7成饱，同时建议患者选择适合自己的有氧运动，最主要的是一定要注意坚持才可以。