减肥饿吃什么零食？

健康咨询描述： 减肥饿吃什么零食？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-25 08:23:55
      减肥期间还是尽量少吃甜品的油炸食品等，如果觉得饿的话可以使用蔬菜水果来代替主食，建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果。