失眠睡不着好几天怎么办？

健康咨询描述： 最开始失眠是去年10月份，一周睡不着，白天晚上没有睡意，身上会发热，然后烦躁，脸上长痘发痒难耐，以前从来不长痘痘的，后来去失眠门诊看了吃了中药后能睡着了，一天差不多会睡八个小时，到目前五个多月了，最近回老家又开始睡不着了，没有睡意，下半夜才会睡着五点过又会醒，然后在老家看了医生开了药，感觉没有之前的效果好，一张单子是之前医院开的，白色那张是最近看的，方子都不一样，帮忙看看哪个有用？

专业回复

刘长玲 滨州市中心医院   主治医师 2021-03-19 14:46:48
      这两张单子，第1张中有清热解毒镇静安眠的作用。第2张单子中，除了有清热解毒镇静安眠的中药以外，还有阿普唑仑片西药成分。强烈镇静安眠，可以缓解失眠的症状。

孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 2021-03-19 14:42:40
      根据你描述的情况，首先考虑是焦虑状态引起的失眠。如果就诊的话，建议去综合医院的精神科就诊，进行心理方面的疏导，口服。药物进行治疗。你提供的方子是中药。我建议口服一些西药治疗，比如左匹克隆副作用比较小。效果也比较明显。
      

温敏 太原市第七人民医院   副主任医师 2021-03-19 14:47:49
      你好，建议睡前服用归脾丸观察看看。如果仍然入睡困难，可以在睡前服用复方枣仁胶囊试试。平时适当增加运动，有利于改善睡眠。另外，平时尽量不要喝茶和咖啡等兴奋性饮料。
      
      以上是对“失眠睡不着好几天怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！