酸奶泡麦片能减肥吗

健康咨询描述： 酸奶泡麦片能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-16 10:12:43
      酸奶泡燕麦片，如果没有控制体重，没有运动也不能起到减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。