酸奶麦片减肥

健康咨询描述： 酸奶麦片减肥

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-10 11:52:46
      觉得肥胖想减肥的话，建议平时保证营养前提下合理控制三餐，建议晚上可以喝一些燕麦以及酸奶等有利于身体健康，也有助于达到减肥的效果，同时晚饭过后进行走步运动相结合，有助于加快减肥。