坐月子下奶吃什么好

健康咨询描述： 坐月子下奶吃什么好

专业回复

路炜 聊城市人民医院   副主任医师 2021-01-14 10:19:39
      你好，根据你的情况描述来看，坐月子期间如果想下奶的话，可以多吃一些猪蹄儿汤，鲫鱼汤，排骨汤之类的。尽量多吃一些优质蛋白质丰富的食物，多喝一些汤汤水水之类的。