上班族应该怎么预防颈椎病颈椎病

健康咨询描述： 上班族应该怎么预防颈椎病颈椎病

专业回复

刘伟涛 菏泽市中医医院   副主任医师 2021-01-11 05:50:57
      根据你以上描述的情况。颈椎病是一种非常常见的疾病，尤其是上班族，银行职员特别突出。首先要把电脑抬高，要长时间的低头，工作的同时，要经常的活动活动颈部。工作之余可以跳跳舞打羽毛球都能很好的预防颈椎病。