每天晚上害怕睡不着，反而更睡不着

健康咨询描述： 已经连续失眠一个多星期了，有一次晚上一夜没睡后，就特别害怕失眠，结果每天害怕，每天都睡不着，就是那种困但是睡不着

专业回复

杨立平 大庆市中医医院   副主任医师 2020-12-09 14:29:21
      患者这种情况连续的失眠时间属于是比较顽固的，建议患者首先调整自身的心态，规律的作息，然后可以短期的应用一些安眠药来调整，建议患者可以口服艾斯唑仑地西泮，又作匹克隆等等
      

武宇驰 青冈县中医医院   主任医师 2020-12-09 14:05:36
      指导意见：
      这是一种焦虑情绪，不是单纯的失眠问题，中医认为属于肝火扰心、心火亢盛等引起的，可以用舒肝丸、上清丸等进行治疗和调理，或者睡前做一下放松性的运动等。