丝瓜热量高吗适合减肥人吗

健康咨询描述： 丝瓜热量高吗适合减肥人吗

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-11-23 13:23:10
      根据你所描述情况，丝瓜的热量是很小的，适用于减肥人，但建议大家一定要选择科学有效的减肥方法，如少食多餐，进食辛辣油腻等食物，根据个人体质增加营养，做好防护，养成良好生活习惯，或者加强体育锻炼，以及配合中药汤剂等方法综合调理。