红薯膳食纤维含量高吗

健康咨询描述： 红薯膳食纤维含量高吗

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:20:17
      红薯的膳食纤维含量还可以，不要长期的使用，要适当保证饮食的合理，适当的锻炼，保证充足的睡眠，达到健康，要同时补充其他的新鲜元素，多食新鲜的水果和蔬菜