最近失眠多梦,睡眠质量不好

  男 | 18岁 2020-03-22 09:00:57 7人回复 来自

健康咨询描述: 最近失眠了,而且多梦,一到晚上眼睛就干涩有点疲惫的感觉,就睡不着觉了,总感觉像睡着了又像没有睡着,半夜总是醒,吃了三天的安神补脑液感觉没有什么效果。

专业回复

罗红 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2020-03-22 09:04:20
      病史特点,男性年轻患者,最近失眠了,而且多梦一到晚上眼睛就干涩有点疲惫的感觉,就睡不着觉总感觉睡着了,又像没有睡,半夜总是醒来吃了药效果欠佳,建议吃百乐眠胶囊,每次四粒每天三次口服,睡前吃半斤鲜奶,比如伊利牛奶,蒙牛牛奶都可以,以促进睡眠。
      


孙丽红 朝阳市第二医院   副主任医师 2020-03-22 09:04:50
      安神补脑液是属于中成药,所以需要坚持的服用,一定要服用一周以上才会逐渐的见效,不要过于心急。在白天的时候要适当的进行一些体育锻炼,同时还要注意调节心理,避免紧张,避免精神压力过大。
      


台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 2020-03-22 09:04:21
      出现睡眠质量差,入睡困难,考虑是植物神经功能紊乱引起的症状,建议平时少看电子产品,适当运动,避免熬夜,可以适当的加服谷维素,维生素B1,安神补脑液进行调整
      以上是对“最近失眠多梦,睡眠质量不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


王晋军 主治医师 2020-03-22 09:03:59
      病情分析:
      你的情况看,认为是有神经衰弱,认为是与用脑过度,过于劳累有一定关系的,会出现了入睡困难,失眠多梦,睡眠质量差,容易引起了白天的精神不振,影响了正常的生活。
      指导意见:
      需要去医院做个详细检查,如果是有神经衰弱,需要用谷维素片,复方枣仁胶囊治疗,一般不建议用其他的药物治疗,其他的药物可能副作用很大的。
      


许岩 哈尔滨市第六医院   副主任护师 2020-03-22 09:05:01
      病情分析:
      你好,根据你提出的问题,失眠多梦,用了三天安神补脑液,没有见效,是因为用药的时间短。失眠不是马上就可以恢复正常的。
      指导意见:
      除了用药调理以外,每天晚上睡前要用温水泡泡脚,还可以用桂圆肉泡水喝。晚上11:00以前一定要上床睡觉,也可以换成养血安神片或者是柏子养心丸服用。
      


尹永华 宁津县人民医院   医师 2020-03-22 09:06:42
      病情分析:
      眼睛干涩有可能和晚上休息不好有关系,可以自己在生活上调整一下,看看是否会好一些。
      指导意见:
      平时尽量作息规律,不要熬夜,坚持每天锻炼身体,中午睡觉不要超过一个小时,晚上睡觉前用热水泡泡脚。
      


周慧 主管护师 2020-03-22 09:13:18
      病情分析:
      你好,您的情况考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠多梦等
      指导意见:
      建议配合谷维素维生素B1一起治疗看看,平时适当多做户外运动,避免紧张焦虑,忧思过虑等,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要长时间的玩手机和电脑,睡前喝一杯温牛奶有助于睡眠,祝您健康!
      以上是对“最近失眠多梦,睡眠质量不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!