晚上睡觉总是干醒，醒了就很难睡着

健康咨询描述： 最近晚上睡觉总是干醒，感觉喉咙干到疼，必须喝水，起来感觉舔一下嘴唇都干到流血，脸和腿干到有轻微的起皮。总是4.5.6点醒，醒了感觉睡不着朦朦胧胧的又什么都知道，然后如果能再睡一觉就没上午了，连着一周了，影响生活，不知道怎么解决

专业回复

张孝梅 孝义市人民医院   副主任医师 2019-12-18 09:03:47

于海虹 朝阳县第三人民医院   主管护师 2019-12-18 08:56:59
      病情分析：
      您好，根据您所描述的这种情况来说，你这种情况有可能是由于内分泌问题导致的这种现象。
      指导意见：
      所以建议您这种情况一定要去正规医院就诊去正规医院的中医科进行调理口服一些中药这样才能知道具体是怎么回事才能会根据具体情况对症治疗，一定要多喝水，多吃一些蔬菜和水果保持良好的心情，祝您健康。
      

史桂领 阜城县人民医院   副主任护师 2019-12-18 08:58:38
      病情分析：
      您今年20岁，晚上睡觉总是干净，嗓子疼，必须喝水，嘴唇发干，脸和腿部有轻微的起皮，每天清晨456点醒，朦朦胧胧睡眠质量不好
      指导意见：
      您这种情况，建议清晨空腹化验一下空腹血糖，验一下肾功能，看有无血糖增高现象？因为平时注意多喝水，多吃富含维生素C的水果蔬菜，还有就是冬天取暖，早晨室内湿度比较小，可以是以前将地面用湿布擦湿，或者用空气加湿器，增加室内湿度，看症状有无改善？
      
      以上是对“晚上睡觉总是干醒，醒了就很难睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王超 吉林市人民医院   副主任护师 2019-12-18 09:00:29
      病情分析：
      你好，你说的情况应该还是室内的湿度不够高，应该是空气过于干燥导致的。你可以在室内放一盆水来保证空气湿润，或者购买空气湿化器。
      指导意见：
      建议你平时也要多喝水，然后每天早上需要开窗通风半个小时，这样可以使空气流通，保证房间的空气清新，以免影响身体健康。房间一定要保证湿度和温度适宜，以利于正常生活。
      

张亚芹 古交市妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2019-12-18 09:00:39
      病情分析：
      您好根据您描述的情况，首先不能完全排除您最近喝水少，或者睡眠不好导致内分泌失调或引起代谢异常，而出现上述不适症状。
      指导意见：
      建议您还是尽量多吃时令蔬菜和水果，适当多喝水，必要时到医院中医科或内科就诊检查，调整睡眠，放松紧张的情绪，缓解最近的各方面压力，上述不适症状会逐渐缓解的
      

王丽 唐河县王集乡卫生院   主治医师 2019-12-18 09:07:57
      病情分析：
      综上所述，这种情况下考虑喉咙干疼应该是与气候干燥，缺水分，引起的咽扁桃体炎的不适症状。
      指导意见：
      建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快减轻压力，多喝白开水，口服双黄连口服液，观察看看。