16岁166还能长高吗

健康咨询描述： 16岁166cm有时候会手淫经常熬夜，这样的情况还能不能长高，父亲168母亲156

专业回复

孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-10-18 21:16:29
      身高增长的前提是骨骺没有闭合，由于骨骺闭合年龄存在个体差异，不能仅根据年龄判断。如果骨骺没有闭合，身高可以继续增长；如果骨骺已经闭合，身高就会停止增长。适度手淫不会影响身高增长，但熬夜会影响身高增长。
      

袁洪娟 主管护师 2019-10-18 20:58:56
      病情分析：
      你好：男孩发育晚，根据父母的身高，16岁应该还有长个的空间，具体还需要测个骨龄。
      指导意见：
      建议：注意高蛋白、高热量、高钙饮食，多参加体育锻炼，保证充足的睡眠也特别重要，所以作息要准时。
      

孟庆英 朝阳市中心医院   副主任护师 2019-10-18 20:58:59
      病情分析：
      一个人的身高和遗传因素和后天营养有密切关系的，只要骨骺线没有闭合，人就是可以长高的。
      指导意见：
      平时可以多吃含钙高的食物，乳鸽笼排骨，牛奶，豆浆，虾皮，海带，紫菜等，多做拉伸运动。这些都有助于身体的长高。生活要有规律，手淫会导致肾亏肾虚，导致身体抵抗力下降。
      
      以上是对“16岁166还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马妹胜 泊头市中医医院   医师 2019-10-18 20:59:40
      病情分析：
      根据你的情况，结合你父母的身高你的身高也差不多了高了，可以去医院拍个片看看骨垢闭合没
      指导意见：
      建议你还是要改掉不良嗜好，注意休息，加强锻炼，合理饮食，让自己有一个强壮的身体还，展现男人魅力
      

王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 2019-10-18 20:59:40
      病情分析：
      身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄的呢。遗传占50%，内分泌占很大的比重。
      指导意见：
      可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以长高，如果已经闭合就不能长高了呢。如果骨骼没有闭合的情况下经常熬夜，那肯定会影响长高，因为生长激素分泌的高峰在晚上11：00~3：00。
      

路丽红 华亭市中医医院   主治医师 2019-10-18 21:00:43
      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，16岁，只要骨骺线没有闭合，还是可以长高的，身高与遗传等有关系的，但是后天干预也会长高的。
      指导意见：
      建议你去医院拍个骨骺线的片子，如果没有闭合，就还有长高的机会，千万不要熬夜，夜间是生长激素分泌旺盛的时候，十点最好就睡吧，适当锻炼。
      

鲁庆松 医师 2019-10-18 21:01:20
      病情分析：
      16岁正处于身体生长的时候，如果过度时候也都会导致肾虚，而影响身高，以及身体健康。
      指导意见：
      首先应该戒除手淫的不良习惯，同时建议多运动，多服用富含维生素和蛋白质的食品。比如动物的内脏，有助于身高。
      
      以上是对“16岁166还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2019-10-20 10:01:48
      病情分析：
      您好，人的身高是可以受遗传，种族，疾病，内分泌，运动和营养等多种因素共同影响的。那从您描述的情况来看，应该调整生活习惯。
      指导意见：
      建议首先要避免熬夜，保证充足的睡眠，适当户外活动，合理搭配饮食，比如多喝牛奶，吃鸡蛋，适当进行户外运动，避免过度手淫。从您的年龄来看，还是有增长的空间的。必要时可以到医院检测一下骨垢是否闭合。