跑完步小腿内测疼,蹲下都特别疼走路也是

  女 | 15岁 2019-03-04 18:28:36 2人回复 来自

健康咨询描述: 小腿内侧很疼,马上就要体育中考了,想问该买什么药来治小腿内侧疼的,要不很影响我的体育训练

专业回复

李晓艳 太原西山医院   副主任护师 2019-03-04 18:36:23
      你好,根据你的描述。考虑高强度运动后引起的肌肉酸痛,建议可运动后局部按摩,促进乳酸吸收,每次运动前先热身,也可局部热敷。但运动要适中,不能急于求成,要循序渐进。
      


聂辉 大庆油田总医院   主治医师 2019-03-04 18:32:53
      病情分析:
      你好朋友,你的情况有可能是腿部肌肉拉伤而引起的疼痛,这种情况需要短期内减少活动,休养为主。
      指导意见:
      局部可以用红花油搓按摩或者做做热敷,也可以外用云南白药气雾剂来减轻局部的疼痛问题,甚至可以口服一些跌打损伤的药物。