有时候心里莫名其妙的紧张

健康咨询描述： 你好！有时候心里莫名其妙的紧张，稍严重点，感觉呼吸都不顺畅，这种感觉一直都有，只不过持续的时间不是特别长，这是怎么回事

专业回复

徐春英 连云港市东方医院   副主任护师 2018-11-14 16:14:52
      你好，根据你所描述的情况，人在过度紧张的情况下，会出现呼吸频率增加、呼吸深度加重的症状，不用太过担心，如果有需要可以到医院来进行心电图的检查。
      

周俊平 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2018-11-14 16:20:31
      你这种情况下，首先需要排除心律失常。心律失常的时候，人会出现紧张，心慌。呼吸困难。因为不是时时发作，所以建议你做一个24小时动态心电图，但是也有因为心理因素引起的。不一定有什么真正的问题。
      

王艳 铁岭市结核病医院   主任医师 2018-11-14 16:21:53
      你好！有时候心里感觉莫名其妙的紧张，稍微严重点，感觉呼吸不顺畅。建议平时保持心情舒畅，心态平稳，适量活动，多喝水，观察症状变化，如果持续没有好转，建议去医院检查。
      
      以上是对“有时候心里莫名其妙的紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘春芸 肥城市中医医院   医师 2018-11-14 16:15:20
      病情分析：
      你好，你的不舒服的感觉出现一般的有什么规律吗？比如劳累，心情不好等？你目前需要排除心脏疾患，也可能就是心理方面的压力过大导致的！
      指导意见：
      首先进行心电图，最好是动态心电图检查，排除心脏方面的疾患！如果都正常，可以适当户外活动，保持心情愉悦。

李秀荣 滕州市木石镇卫生院   副主任护师 2018-11-14 16:15:53
      病情分析：
      你好，感谢你的访问，根据你所叙述的情况，考虑你可能心理压力有点大。
      指导意见：
      建议：根据你所叙述的情况，建议你多和朋友沟通，有空的时候，参加户外运动，清淡饮食。
      

张艳玲 滕州市木石镇卫生院   医师 2018-11-14 16:24:09
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看初步考虑有可能是精神状态不好，情绪不稳定导致的。
      指导意见：
      建议你平时保持心情舒畅，精神愉快，情绪稳定。选择适合自己的方式，调节一下情绪。保持乐观状态。