心里紧张，莫名其妙的心慌

健康咨询描述： 不定时，一天大概得5至7次重复性紧张，也没什么事发生，脾气还可以，没有说很莫名其妙的发脾气那种

专业回复

张知常 二级心理咨询师 2019-04-05 14:39:03
      病情分析：
      咨询者为27岁女子，每天从不出现莫名的紧张感，想要发脾气，考虑存在焦虑症状，本人无法控制自己的情绪。
      指导意见：
      焦虑属于情绪障碍，需要找专业的心理医生，关键要找到对应性的根源，有针对性的调整，不合理认知，学习一些情绪转移和放松技术。

田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 2019-04-05 15:13:42
      你好，如果没有明确原因，可以进行身体检查，做心电图看看，没有问题的话，可以看看心理医生，进行一下心理咨询，平时注意锻炼身体增强抵抗力，放松心情，开心快乐生活。
      

沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-04-05 15:13:56
      指导意见：
      你好，根据你的描述，我个人认为你说的这种情况应该是焦虑症状，但是还没有达到焦虑症的程度，我建议你可以口服谷维素片来镇静，应该会有一定的效果，如果谷维素效果不明显，那就需要口服阿普唑仑了。
      
      以上是对“心里紧张，莫名其妙的心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王建荣 二级心理咨询师 2019-04-05 14:42:22
      病情分析：
      你好。你上面说的情况，属于广泛性的焦虑不安，主要表现是不明原因的心理紧张，心慌，让人感觉内心很不安宁。
      指导意见：
      不知道我对你的症状总结，与你个人情况相符不？如果相符的话，可以去医院心理科检查一下，医生会根据情况治疗。如果不符，你可以指出来。