每天晚上都锻炼，俯卧撑

健康咨询描述： 每天晚上都锻炼，俯卧撑，健腹轮，握力棒，等等，锻炼完以后可以喝泡的药酒嘛

专业回复

徐达 扬州市中医院   主治医师 2017-12-29 21:52:09
      病情分析：
      每天都能坚持锻炼是一个很好的习惯，对身体健康很有帮助。
      指导意见：
      但是为什么要喝药酒呢，喝酒太频繁的话，对身体反而不好。养生的话，还有其他很多更健康的方式。
      

韩小云 黑龙江三精肾脏病专科医院   副主任护师 2017-12-29 21:56:39
      你好，这种情况相对来讲，你的年龄如果刚18岁的话，那么一般这种情况，锻炼以后就可以了，不需要通过药酒去调理身体的。
      

史圣洁 医师 2017-12-29 21:52:21
      病情分析：
      你好，家中常泡的药酒一般都是补肾壮阳和祛风除湿散寒的为主。
      指导意见：
      你每天锻炼的很好，因为你锻炼身体消耗很多的热量，建议你可以喝点补气健脾壮阳的药酒
      
      以上是对“每天晚上都锻炼，俯卧撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！