肘外翻。做俯卧撑锻炼

健康咨询描述： 肘外翻，做俯卧撑锻炼会对肘部有损伤吗，支撑着的时候整个胳膊肘向里弯曲

专业回复

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2020-02-15 22:53:04

曹洋 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2020-02-15 23:17:39
      正常情况下，男性的外翻角度约为10°，女性约为15°，该外翻角称为提携角，若这个角度增大，即前臂过于外展，称为肘外翻畸形。如果没有关节功能障碍和疼痛，可以保守治疗。必要的需要手术。
      

张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 2020-02-15 23:11:03

杨梅兰 武威市第二人民医院   主管护师 2020-02-15 22:55:49
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，不会的，注意正确的锻炼姿势就可以了。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，劳逸结合，避免过度劳累，一次运动量及运动幅度不宜过大，注意正确的运动姿势，防止肌肉拉伤等意外。