上学经常熬夜喝什么花茶？ 我体质比较弱，

健康咨询描述： 上学经常熬夜喝什么花茶？ 我体质比较弱，

专业回复

杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 2017-09-17 19:43:19
      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意喝蜂蜜水的，可以喝枣花蜜得，这样子的话可注意补充复合维生素得食物。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意喝菊花茶的，这样子的话可注意补充复合维生素得食物。

王眙民 日照市中医医院   主治医师 2017-09-17 19:43:10
      指导意见：
      经常熬夜的话，可以用枸杞决明子菊花苦丁，这几种进行泡茶喝，对于熬夜效果是不错的，还是建议尽量的少熬夜，如果非熬夜不可的话，每天晚上喝一些茶，然后吃点水果，

宋岩 沈阳市红十字会医院   副主任医师 2017-09-17 19:44:33
      病情分析：
      根据您的主诉判断您的情况可能是由于睡眠不足而导致的
      指导意见：
      建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多喝牛奶，避免过度劳累
      
      以上是对“上学经常熬夜喝什么花茶？ 我体质比较弱，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！