经常熬夜喝什么茶好呢？

健康咨询描述： 经常熬夜喝什么茶好呢？

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2021-12-22 05:57:40
      经常熬夜可以喝枸杞菊花茶，枸杞子，具有滋阴补肝肾，补血明目的功效作用，菊花具有清肝泻火的功效作用。对于经常熬夜导致的眼睛干涩，肝肾亏虚都是比较适合服用。
      

李长伟 吉林市中西医结合肛肠医院   主治医师 2021-12-22 06:26:08
      对于经常熬夜的人群，可以选择喝一些西洋参茶，或者菊花茶，绿茶，这些差异中，对于经常熬夜的人群都有很好的作用，西洋参茶可以消除身体疲劳，减少生病，增强身体免疫力的功效。经常熬夜对眼睛伤害很大，所以喝菊花茶可以清肝明目，缓解眼部疲劳。