俯卧撑练肌肉会影响长高吗？

健康咨询描述： 我现在165，感觉自己不够强壮，想通过俯卧撑练肌肉，这样做会影响长高吗？

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2017-05-09 07:10:33
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。俯卧撑主要用于锻炼臂力的和胸肌。一般不会影响正常的生长发育及身高的。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况。建议你不需要担心这个问题了。平时锻炼的时候。尽量循序渐进，做好热身工作，防止出现肌肉拉伤即可的。不会影响正常发育，长身高。
      

陈继元 获嘉县中和镇卫生院   医师 2017-05-09 00:34:16
      病情分析：
      你好，练肌肉影响长身高的说法是不可信的。因为肌肉和身高两者没有必然的联系。
      指导意见：
      建议，多吃些含蛋白质，的食物，比如蛋、牛奶、及深色蔬菜等。打篮球和跳高也是可以帮助长高的运动。
      

罗梅花 护师 2017-05-09 06:49:13
      病情分析：
      亲，你好，根据你描述的情况。你是说自己胸肌不够发达。不过强壮，想通过做府合撑来锻炼，会影响身高吗
      指导意见：
      亲，建议你。可以通过俯卧撑锻炼胸肌。同时你还可以配合住引起向上。他不影响身高的。
      
      以上是对“俯卧撑练肌肉会影响长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！