晚上睡不着，但是感觉很困，身体也很累！闭

健康咨询描述： 晚上睡不着，但是感觉很困，身体也很累！闭着眼在床上躺三四个小时都睡不着！而且躺的时间越久就越想睡！

专业回复

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2017-02-14 23:18:45
      病情分析：
      你的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意个人的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃大枣龙眼肉之类的食物，口服安神补脑口服液、养心安神丸之类的药物，对症治疗
      

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-02-14 23:21:01
      病情分析：
      您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
      指导意见：
      多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
      

杨硕 主治医师 2017-02-14 23:26:31
      病情分析：
      出现情况的原因主要是缺乏维生素引起的，和神经衰弱都是有关系的，属于慢性疾病，及时治疗。
      指导意见：
      这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，也可以补充钙锌等微量元素都有利于改善的，或者是医院治疗观察。
      
      以上是对“晚上睡不着，但是感觉很困，身体也很累！闭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！