饮食方面要怎样吃更健康呢

  保密 | 0个月 2022-09-24 08:31:47 1人回复 来自

健康咨询描述: 饮食方面要怎样吃更健康呢

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:39:38
      如果想要去健康饮食的话,就建议在平常的时候去注意均衡营养,宽松搭配,不要去吃一些辛辣生冷刺激性的食物,如果饮食不当的话,往往对于身体状况来说也是会产生的影响和变化的,你建议在饮食方面还是应该合理饮食,对于身体状况来说是非常有价值的,而且对于身体来说也是非常有健康的。