哪些是含膳食纤维的食物

健康咨询描述： 哪些是含膳食纤维的食物

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-20 08:22:05
      还有膳食纤维比较丰富的时候，包括像一些粗粮在平常的时候多去吃一些粗纤维的食物对于身体状况来说是有好处的，它有很好的帮助你去论成通便的功能和作用，对于整体的环境来说也是有着一定的调理的作用的，也建议在平常的时候去吃一些粗纤维食物，可以帮助你去润肠通便的