早上空腹做运动好吗

健康咨询描述： 早上空腹做运动好吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:36:27
      早晨空腹的情况下不适合剧烈运动，以免对身体出现脾胃功能虚弱和吸收影响这样的临床情况，所以根据你的情况建议积极通过适当的均衡饮食，以后采取健脾消食助消化，应当补充调整身体的健康指标。