身体太瘦弱，身体素质太差

健康咨询描述： 医生，我今年17岁，上高二，我身高180，体重才74kg，我引体向上只能做18个，我卧推80kg，深蹲105kg，硬拉120kg，我的力量是不是太小了，身体是不是太瘦弱了？

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-19 20:27:34
      你好，您的肌肉是比较发达的，给您长时间锻炼有直接的关系，如果你过度的锻炼身体，也有可能会导致体内的肌肉拉伤，从而引起活动障碍，功能受限，建议你应该循序渐进的锻炼身体。