精油能不能起到减肥效果

健康咨询描述： 网上传的沁蜜荷叶精油能不能起到减肥的效果？。

专业回复

郭亮 济南市中西医结合医院   主治医师 2022-07-15 09:20:50
      精油可能对减肥效果有一定的作用。如果要减肥的话，我们一定要采取科学合理的减肥方式。不能够过度节食。要适当的控制饮食，做到少食多餐，清淡饮食。要坚持运动。多运动多锻炼。长期坚持下去才会起到很好的减肥效果。
      

闫秀卿 博野县医院   副主任医师 2022-07-15 09:08:33
      你好，一般精油是不能达到减肥的效果的。加肥需要控制饮食，少食，多餐有氧运动才可以饮食和运动相结合，先增肌后减脂才能嗯控制体重的。需要慢慢调理才可以。保持愉悦轻松的心态。
      

王敬华 太原市第九人民医院   副主任医师 2022-07-15 09:08:56
      精油不可能起到减肥效果的，网上传言的很多种减肥方法，常常也是作用不好的，要减肥一定是要遵照医生的嘱咐，选择正确的方式，最关键的就只有管住嘴迈开腿，虽然是不容易做到。也是有常规的检查甲状腺功能和胰岛素水平等等。
      
      以上是对“精油能不能起到减肥效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！