精油塑形减肥有效果吗
保密 | 0个月 2022-01-01 20:19:32 1人回复 来自健康咨询描述: 精油塑形减肥有效果吗
专业回复
徐明付 阳谷县人民医院 副主任医师
2022-01-01 20:45:43 病情分析:
精油塑型减肥可能有一定的效果,但是只能作为辅助性的。科学的减肥办法,还是要饮食控制。
指导意见:
清淡饮食,控制每天的摄入总热量。多吃绿叶蔬菜,不要吃干果,宵夜,油腻的食物。每天坚持运动半小时以上。长期坚持,不要三天打鱼,两天晒网。