转呼啦圈减肚子有用吗

健康咨询描述： 转呼啦圈减肚子有用吗

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2022-07-02 11:59:25
      转呼啦圈瘦肚子效果是比较好的，使用呼啦圈进行减肥是需要坚持循序渐进的过程，不要一开始用力过猛，要在一定程度上增加运动量，呼啦圈是一种运动器械，通过呼啦圈能够起到瘦肚子的效果，帮助腰部进行塑形。